奥运冠【guan】军〖jun〗喊你 ni[来〖lai〗上体育课

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,奥运冠军喊你来上体育课 

②张洁雯在竞赛现场(chang)指导学生。

③杨伊琳2020年进入中大任教。

④焦刘洋(资料图片)

东京奥运会已经落下帷幕,但奥运精神永不落幕。在中山大学,就有4位奥运冠军担任体育先生,教学、带校运动队,她们是——罗微、张洁雯、杨伊琳和焦刘洋。在奥运赛场上为国争光的她们,继续在中大的舞台立德树人。

文/广州日报全媒体记者林霞虹

通讯员杜娴静、张婞、聂思婷、李建平

图/由学校提供

羽毛球课

张洁雯

2004年雅典奥运会女子羽毛球双打冠军2016年进入“ru”中大任教

2016年,张洁雯通过“百人设计”被引进中山大学,在体育部就职。在中大,她开设了本科生公共体育课的羽毛球课,还率领中山大学羽毛〖mao〗球队训练。

张洁雯先生开设的课程在中山大学选课平台上异常热门,能够选上她课程的同砚都成了人人眼中的“幸运儿”。上过张洁雯先生羽毛球课的学生,以为她是一个“各个方面都异常严酷”的先生,但同时又“超级有耐心”,班上的同 tong[砚都很喜欢她。“张先生异常注重基础技巧的训练,在专项课中投入大量时间帮我们训练技巧,同时,也会稀奇注重提升我们的体能,打下扎实的基础。”学生云云评价上课的感受。

中大羽毛球队的一名队员说,张先生在训练中是人人的“严师”,在训练之余就是人人的“良友”。

在羽毛球队的训练中,张洁雯同样接纳了体能与手艺连系的模式。在7月中旬到8月8日的羽毛球队暑期集训中,张洁雯将每周日作为『wei』队员们的休息日,每周的一三五、二四六训练内容有区分,训练时长也有区别,目的是让队员们能够在科学合理的训练中提升能力。

统一集训竣事后,另有队员假期留校,张洁雯也为这些队员设计了差其余训练设计。既有理论指导,又放置实战训练,同时也会给队员自主训练的时间,让他们凭证自己的状态有针对性地补齐短板。

中山大学对学生体育的重视,让张洁雯感想很深。本科生《sheng》的体育课涣散到大学四年的课程中,让学生每一年都能够有一定的体育磨炼,还通过种种设施提高学生介入体育运动的起劲性。“大学生课业压力较重,适当的运动能很好地释放压力、鼓舞士气。”张洁雯说。另有一点,张洁雯以为也稀奇主要:“大多数的运{yun}动项目需要多人介入,需要我们找到同伴【ban】,或者加入一个团队。以是,运动还能辅助我们结识更多的同伙,使大学生涯加倍多姿多彩。”

新学期,中大的大一新生将在广州南校园“集中培育”。张洁雯先生把课程从主要开设在广州校区东校园,调整成同时开设在东校园和南校园。未来,会有更多同砚能够选上张洁雯先生的羽毛球课,一起体验中山大学的“冠军课堂”。

跆拳道课

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罗微

2004年雅典奥〖ao〗运会女子跆拳道67公斤级冠军

2013年进入中大任教

新学期,罗微将在中山大学南校园面向大一新生开设跆拳道的公共体育课。今年是罗微到中大任教的第八年,入职以来,她既肩负了跆拳道公共体育课的教学事情,还指导中山大学跆拳道校队训练和协会流动。在她的率领下,中山大学跆拳道队多次获得天下大学生跆拳道锦标赛金牌。

罗微首次来中大就有一种亲热感。“中大显示出了很大的诚意,当先生也是我喜欢的事情。”这八年来,她不仅在教学岗位上继续施展自己的优势,还和学生们配合发展。

在跆拳道课程中,罗微树模专业动作,分享实战履历,还将绝不屈服的精〖jing〗神转达给学生。上过罗微先生跆拳(quan)道课程的学生说:“罗先生上课对照严酷,但同时,面临我们这些非专业身世的学生并不苛责,以能够让人人感受跆拳道精神、学会行为规范、熟悉基本竞技动作和品势为主。课堂气氛很好。听她分享做运发动的〖de〗心得,我获得了很大的精神情力。”

“运动和人生,许多原理是相通的。战胜难题的要害并不在于难题的巨细,而在于自身的心态。”罗微会在教学中将挑战自我的体育精神转达给学生,“当他们在未来的人生中【zhong】遇到难题,也许就会想起运动中咬牙坚持的履历和态度,从而发生战胜难题的精神情力。”

健美操课

杨伊琳

2008年北京奥运会女子体操整体冠军

2020年进入中大任教

杨伊琳16岁就站上了奥运会冠军领奖台。2008年北京奥运会,“六朵金花”突破历史,获得了中国体操女团第一块整体金牌。退出竞技体操赛场后,杨伊琳钻进了象牙塔继续深造。留学时代,她只身一人前往美国明尼苏达修业,调研外洋一流大学的体育开展偏向。2020年硕士结业后,杨伊琳来到中大任教。

除了教授公共体育课程之外,杨伊琳还担任中山大学健美操《cao》队教练,指导队员们体验学习一些高难度动作,如倒立、劈腿、克萨克跳、大跳等。持之以恒地训练下来,队员们的身体素质和心理素质都有提高。去 qu[年,杨伊琳与同事一起率领中大健美操啦啦操队在2020年天下康健活力“云”系列大赛暨天下大学生(健美操)锦标赛中取得优〖you〗异成就,并在2020年广东省健美操锦标赛、2020年广东省第三届院校体操锦标赛等多项赛事中取得骄人成就。

队员们说杨伊琳先生给人的第一印象是超有活力,在训练方面要求严酷,生涯中又异常夷易近人,又像先生又像大师姐。从专业运发动,到给零基础学生上课,杨伊琳秉持着为学生认真的原则,因材施教,宽严相济。她希望学生们通过她的授课,体会到体育磨炼是有益的,也是有趣的。

杨伊琳说,本科时代,她曾在北京各高校做“我的中国梦”主题宣讲,焦点内容就是“以体育人”,若何更好地在高校中开展体育教育也是她未来事情的重点。谈及体育运动的主要性,杨伊琳说:“想要身体康健,来运动吧;想要壮大的心理素质,来运动吧;想要结识更多正能量的同伙,来运动吧。”

现在的杨伊琳是一位孕晚期的准妈妈,即便孕期,杨伊琳也身体力行,坚持适量运动。“希望同砚们能意识到体育磨炼的主要性,把运动纳入生涯中,就像要用饭睡觉一样自然。”杨伊〖yi〗琳说。

游泳课

焦刘洋

2012年伦敦奥运会女子200米蝶泳冠军2020年到中山大学任教

2020年11月,焦刘洋正式入职中大要育部。已往这一学年在中大担任先生的履历,焦刘洋以(yi)为是对自己能力的挑战,也在其中收获了许多成就感。

从高水平运发动,到面临通俗学生,上课之前,焦刘洋做好了心理准备,可能会遇到许多{duo}完{wan}全不会游泳的学生,然则出乎意料的是,学生们都异常起劲和起劲,最终显示也异常棒。“我印象深刻的是,有一个小时刻有溺水履历的男同砚,经由了9节课,完成了从怕水到自力游完50米『mi』距离的蜕变,这样的履历让我太开心,太有成就感了。”焦刘洋说。

除了担任公共体育课游泳课先生,焦刘洋照样中山大学高水平游泳队的主教练。由于疫情缘故原由,焦刘洋进入中大后,中山大学高水平游泳队的队员们还没有太多时机加‘jia’入大型竞赛,以是她设置了许多队内的小考试来模拟《ni》竞赛。在焦刘洋的率领下,游泳队在今年的天下学生运动会以(yi)及天下大学生游泳锦标赛都有相当精彩的显示。

焦刘洋说,未来她还要率领中山大学高水平游泳队去加入大型的国际性赛事。“在学校多方“fang”面的支持下,在学生、先生们的起劲下,学校游泳队的队员走向亚运会、世锦赛,甚至奥运会,都是异常有可能的。”

中山大学对学生游泳能力异常重视。焦刘洋以为这是很有需要的。中山大学地处广东,自然水域异常多,让学生学《xue》会游泳,不仅仅可以强身健体,也能掌握一学生计手艺。然则焦刘洋希望人人不要知足于能够拿到及格证的25米,而是能够自力游到50米或者更多,这样就不只是简朴地在泳池游泳,而是在自然水域中也具备基本的求生能力。

22 留言

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